Az egyéni terápiás ülések során lehetőség nyílik jelenlegi állapotod felmérésére, a problémáid gyökerének feltárására, valamint arra, hogy konkrét módszerekkel, aktívan dolgozhass a terápiás célok megvalósításán az ülések között is.

Alkalmazott módszerek: kognitív viselkedésterápia, sématerápia, dialektikus viselkedésterápia, kreatív terápiás módszerek, mindfulness és relaxációs technikát.